子供の歯並びは自然に治る？様子を見てよい…
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2026年11月13日
「生え変わりの途中だから、そのうちきれいに並ぶかな」「周りから、子供の歯並びは自然に治るよと言われた」。お子さまの歯並びが気になりつつ、様子を見てよいのか迷っている保護者の方も多いのではないでしょうか。
先に結論をお伝えします。子供の歯並びには、成長とともに自然に整っていくものと、自然には治りにくいものがあります。生え変わりの途中の一時的な乱れは整うことがありますが、あごの幅が足りない、噛み合わせがずれているといった骨格が関わる歯並びは、自然に治ることはあまり期待できません。
この記事では、子供の歯並びが自然に治るケースと治りにくいケースの見分け方、相談の目安、治療を始める時期を、木場駅・東陽町駅からアクセスできるTHREE歯科・矯正歯科がお伝えします。小児矯正の全体像は小児矯正とは｜種類・費用・始める時期までわかる全体ガイドをご覧ください。
目次
子供の歯並びは、乳歯の時期、乳歯と永久歯が混ざる時期、永久歯がそろう時期と、成長にあわせて大きく変化します。あごも成長を続けているため、ある時期に乱れて見えても、その後に整っていくことがあります。
一方で、歯並びの乱れの原因が、あごの大きさや幅、噛み合わせのずれといった骨格にある場合は、成長を待っても解消されにくく、むしろ成長とともに差が大きくなることがあります。歯並びが自然に治るかどうかは、乱れの原因によって変わるということです。
上の前歯が生え変わったばかりの7歳から9歳ごろは、真ん中の前歯の間にすき間があいたり、前歯がハの字に開いて見えたりすることがあります。横の歯がまだあごの骨の中にあり、前歯の根を押しているためで、犬歯が生えてくるころに自然に閉じていくことも多くあります。
下の前歯は、乳歯の内側から永久歯が生えてくることがよくあります。乳歯が抜けたあと、舌の力で前に出てきて、自然に並ぶことも少なくありません。乳歯が抜けずに二重に並んでいる場合は、乳歯が抜ける前に永久歯が生えてきた（二重歯列）｜乳歯が抜けないときの対応を歯科医師が解説もあわせてご覧ください。
乳歯の奥歯は、生え変わる永久歯より少し大きく、生え変わりの際にわずかな余裕が生まれます。そのため、生え変わりの途中の軽いガタガタは、少し改善することもあります。ただし余裕はわずかで、大きく足りない場合には自然に治ることはあまり期待できません。
乳歯の時期に指しゃぶりを卒業できた場合、前歯の傾きや上下のすき間は、成長とともに自然に整っていくことが期待できます。詳しくは指しゃぶりと歯並びの関係｜悪い影響が出る時期と自然に治るかを歯科医師が解説をご覧ください。
永久歯の前歯は乳歯より大きいため、乳歯の時期に前歯の間にすき間があるのは良いサインです。反対に、乳歯の前歯がすき間なくぴったり並んでいる場合は、永久歯が並ぶスペースが足りなくなりやすいと考えられています。
歯が重なったりねじれたりする叢生は、子供の歯並びの相談で特に多い症状です。あごのスペースが足りないことが原因の場合は、自然に治ることはあまり期待できません。詳しくは叢生（歯並びがガタガタ）とは？子供の叢生の原因・治し方・始める時期を歯科医師が解説をご覧ください。
噛んだときに一部で上下の歯が逆になったり、下あごが左右どちらかにずれたりする交叉咬合は、上あごの幅が狭いことが原因の場合が多く、自然に治ることはあまり期待できません。ずれたまま成長すると、あごの成長の左右差につながることもあります。子供の交叉咬合（クロスバイト）とは？原因・治し方と始める時期を歯科医師が解説で詳しくお伝えしています。
1歳から2歳ごろの受け口は自然に整うことがありますが、乳歯が生えそろった3歳以降も続いている場合、自然に改善する割合は高くないとされています。下あごは思春期に大きく成長するため、早めに状態を確認しておくことに意味があります。
奥歯を噛んでも上下の前歯の間にすき間が残る開咬は、指しゃぶりや舌で前歯を押す癖が関わることが多い歯並びです。癖が続いている間は自然に治ることは期待しにくく、乳歯の時期に癖が解消できれば改善することもありますが、永久歯に生え変わったあとまで続く場合は治療が検討されます。
指しゃぶり、舌で前歯を押す癖、口呼吸などが続いていると、歯並びに力がかかり続けるため、自然に整うことは期待しにくくなります。舌の位置については舌の正しい位置とは？舌の位置のセルフチェックと直し方を歯科医師が解説もご覧ください。
乳歯が20本生えそろう時期です。この時期は、前歯の間にすき間があるかどうかが、将来の歯並びを考えるうえでのひとつの目安になります。受け口や奥歯の噛み合わせのずれが見られる場合は、自然に治るのを待たずに一度ご相談ください。5歳ごろからは、上あごの幅を整える治療を始められる時期に入ります。
前歯と6歳臼歯が生え変わる時期です。前歯のすき間やハの字、下の前歯の重なりなど、一時的な乱れが目立ちやすく、自然に治るものと治りにくいものが混ざっています。上あごの幅が足りないかどうかを確認しやすい時期でもあり、治療を始めるのに適した時期のひとつです。
犬歯や奥歯が生え変わり、永久歯の歯並びが完成に近づく時期です。この時期に残っている乱れは、自然に治ることはあまり期待できません。上あごの幅に働きかける治療は10歳前後までがひとつの目安となるため、気になる点がある場合は早めの確認をおすすめします。
子供の歯並びが自然に治りにくい原因として多いのが、上あごの幅が狭いことです。上あごの幅が狭いと、歯が並ぶスペースが足りなくなるだけでなく、舌が収まる場所や鼻の通り道も狭くなります。あごの幅は骨格の問題のため、歯が生えそろうのを待っても幅が足りるようになるわけではありません。
口呼吸や舌が下がった状態が続くと、上あごの成長を内側から支える力が弱まり、幅が育ちにくくなることがあります。やわらかい食べ物ばかりで噛む機会が少ないことも関わるとされています。原因について詳しくは子供の歯並びが悪くなる原因｜遺伝と生活習慣の関わりを歯科医師が解説をご覧ください。
次のような様子があれば、自然に治るのを待たずに一度ご相談ください。
前歯が重なって生えてきた、ねじれて生えてきた。
噛んだときに下あごが左右どちらかにずれる。
下の前歯が上の前歯より前に出ている。
乳歯の前歯がすき間なく並んでいる。
いつも口が開いている、いびきをかく。
自然に治る乱れと治りにくい乱れは、見た目だけでは区別がつかないことが多くあります。歯の大きさやあごの幅、まだ生えていない永久歯の位置は、レントゲンや歯型で確認しないとわかりません。「そのうち治る」と様子を見ているうちに、治療に取り組みやすい時期を過ぎてしまうこともあります。
歯科では、お口の中の写真や歯型、レントゲン写真などで、歯の大きさとあごの幅、まだ生えていない永久歯の位置や数、噛み合わせのずれを確認します。そのうえで、自然に整う可能性が高いのか、治療を考えたほうがよいのかをご説明します。すぐに治療を始めない場合も、数か月ごとに経過を確認していくことで、治療に取り組みやすい時期を逃さずに判断できます。
上あごの幅が狭いことによる歯並びの乱れには、当院では上あごの幅を整える固定式の装置（急速拡大装置）を中心に用います。
急速拡大装置は、上あごの中央にある骨のつなぎ目に働きかけ、上あごの骨格そのものの幅を整えます。歯を傾けるのではなく骨格から整えるため、後戻りが少ないことが特徴です。固定式のため装着時間に左右されず、効果を出しやすい点も利点です。鼻の通りや、舌が収まるスペースの改善も期待でき、交叉咬合や反対咬合に強い装置です。反対咬合（受け口）の場合は、急速拡大装置と上あごを前方に導く装置（フェイスマスク）をセットで用います。装置の詳細は急速拡大装置とは｜効果・期間・床矯正との違いを歯科医師が解説をご覧ください。
上あごの横幅の不足について論じた報告では、この状態は顔の骨格の問題の中でも特によく見られるもののひとつである可能性があると述べられ、乳歯と永久歯が混ざる時期の早い段階で上あごの幅を整える対応が提案されています。成長が終わると同じ方法が使いにくくなるため、時期を逃さないことが大切です。
マウスピース型の装置で歯並びに対応することもあります。ただし、上あごの骨格の幅が狭いことが原因の場合、マウスピース型装置の中でも上あごの幅に働きかける拡大用の装置を選んだり、固定式の急速拡大装置を用いたりと、骨格や年齢、生活に合わせて装置を選ぶ必要があります。適応は診察のうえで判断します。
上あごの幅を整える治療は、骨のつなぎ目がやわらかい成長期のほうが取り組みやすく、5歳ごろから始められます。前歯が生え変わる6歳から7歳ごろも、始めやすい時期です。上あごの幅に働きかける治療は、10歳前後までがひとつの目安になります。
治療が必要かどうかを早めに判断するためにも、1歳半ごろからの定期健診をおすすめしています。小さいうちから歯科医院に慣れておくと、いざ装置を使うことになったときも、お子さまが安心して治療に取り組みやすくなります。開始時期については小児矯正はいつから始める？開始時期の目安と一期治療のタイミングもご覧ください。
口が開いたままになっていないか、舌が上あごに触れているかを、日常の中で気にかけてみてください。鼻づまりが続く場合は、耳鼻咽喉科での確認も大切です。
奥歯でしっかり噛む習慣は、あごや口のまわりの筋肉を使う機会になります。やわらかい食べ物ばかりにならないよう、無理のない範囲で噛みごたえのある食材も取り入れましょう。
木場駅・東陽町駅からアクセスできるTHREE歯科・矯正歯科では、子供の歯並びのご相談に対して、まず自然に整う可能性がある乱れなのか、骨格が関わっていて治療を考えたほうがよいのかを見極めることを大切にしています。経過を見てよい場合は、その旨をお伝えし、定期的に確認していきます。
診断とご説明は、厚生労働省認定の歯科医師臨床研修指導医であり、日本矯正歯科学会、日本成人矯正歯科学会、日本小児歯科学会に所属する院長が担当します。詳しくは院長プロフィールをご覧ください。
小児矯正は、院長だけでなく、スタッフ、保護者の方、お子さま本人のみんなで、お子さまのこれからを良い方向に向けていく治療だと考えています。装置の管理やご家庭での様子の確認など、一緒に取り組んでいただけるよう丁寧にご説明します。
一期治療の費用は数十万円程度が目安で、装置や治療範囲によっては50万円程度になることもあります。初診相談料や精密検査・診断料が別途必要になる場合があります。当院では治療開始時に基本料金をお支払いいただき、その後は通院ごとに処置料6,600円（税込）が加わります。記載の金額は公開時点のものであり、変更となる場合があります。子供の矯正治療は、原則として健康保険の適用外となる自由診療です。詳しくは子供の歯科矯正の費用・補助金・医療費控除ガイドをご覧ください。
治療には、装置による違和感や痛み、話しにくさ、虫歯のリスク、症状によっては二期治療が必要になる可能性などがあり、事前にご説明します。
子供の歯並びには、生え変わりの途中の一時的な乱れのように自然に整っていくものと、あごの幅や噛み合わせのずれのように自然には治りにくいものがあります。見た目だけで判断するのは難しいため、気になったら一度歯科で確認しておくと安心です。
自然に治りにくい歯並びでも、成長期であれば骨格から整える治療を選びやすくなります。治療は5歳ごろから始められ、上あごの幅に働きかける治療は10歳前後までが目安です。
決まった年齢はありません。生え変わりの途中の一時的な乱れは、犬歯が生えそろう10歳から12歳ごろまでに整っていくことがあります。一方、あごの幅や噛み合わせが原因の歯並びは、年齢に関わらず自然に治ることはあまり期待できません。
自然に整うケースがあるのは事実ですが、すべての歯並びに当てはまるわけではありません。お子さまの歯並びがどちらに当てはまるかは、歯の大きさやあごの幅を確認しないと判断が難しいため、一度歯科で確認されることをおすすめします。
上あごの幅に働きかける治療は、成長期のほうが取り組みやすく、10歳前後までがひとつの目安です。この時期を過ぎると、同じ方法が使いにくくなり、歯を抜いてスペースをつくる方法が検討されやすくなります。
生え変わりの時期は、乳歯と永久歯が混ざって並ぶため、一時的に歯並びが乱れて見えるのはよくあることです。ただし、乱れの中には自然に治りにくいものも含まれるため、定期的に確認していくことが大切です。
相談だけでも問題ありません。すぐに治療を始めるかどうかに関わらず、今の歯並びの状態や今後の見通しをお伝えします。
大人になってからでも矯正治療は可能です。ただし、あごの成長が終わっていると上あごの骨格の幅を整えることが難しくなり、歯を抜いてスペースをつくる方法が選ばれやすくなります。成長期であれば、骨格の土台から整える方法を選べることが大きな違いです。
なお、成長や歯並びの変化には個人差があり、すべてのお子さまが同じ経過をたどるわけではありません。治療方針は診察と検査のうえで個別に判断します。
和訳：上顎の横幅の不足
https://media.dent.umich.edu/labs/mcnamara/files/Maxillary%20transverse%20deficiency.pdf
当院では、患者さんが抱えていらっしゃるお口のお悩みや疑問・不安などにお応えする機会を設けております。どんなことでも構いませんので、私たちにお話ししていただけたらと思います。
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